本人经过反复的验证过后，才发现的，以前我跟媳妇最爱一般也就四五分钟这样，搞得媳妇后来都不太愿意跟我做了，

延时喷剂之类的也用过，管点用但是影响爽感，

后来是怎样发现的呢，媳妇比较爱干净，每次最爱之前我都会把鸡鸡冲洗干净，

有一次我在卫生间水龙头下冲洗，先用的热一点的水，冲洗几遍之后，再换成凉的水，再冲洗几下，这次之后做爱做的时间很长，而且还不影响爽感，那次给老婆都操的累的不行了，后来为了验证这个方法本人又试验过几次，亲测有效

当然了，时间短的朋友可以试试，最好经常做做提肛运动，提肛运动真的很重要，现在我每次做爱都会十五分钟以上，注：是插入的时间，大家还有没有什么好法子交流下